ご飯を美味しく食べる秘訣🍚🥢(ショートステイ)

セイワ美浜

2020/07/25 ご飯を美味しく食べる秘訣🍚🥢(ショートステイ)

人は生きていく中で欠かせない大切な事が沢山あります。その中でも多く関わるのは『食事』ですよね😋

ご飯を食べるなら美味しく食べたいと思うのは皆さん一緒だと思います

 

ただ、人は年を重ねるごとに噛む力や飲み込む力が弱ってきたり、唾液が出にくくなっていきます😲

そうすると美味しく食事をとる事が少しずつ難しくなっていきます。

いつまでも美味しく食事をとりたいじゃあその為は何が必要なんだろう❓

 

答えは口腔体操です🙌口腔体操の中でも良く耳にするのは「パ・タ・カ・ラ体操」が有名ですね♪

 

食事前にこのパタカラ体操を行うと、舌👅や頬😝のストレッチになります👍

 

皆様も良かったら是非お試しください

 

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大きな声でパンダの「ぱ~~~~

 

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積極的に参加されております宝物の「た・た・た~!」