いしや～き いも～ おいも～
秋といえば焼き芋
秋が深まり、寒い冬が訪れるとともに焼き芋が恋しくなります
１１月１４日にショートステイの利用者のみなさまで
焼き芋大会を開催しました。
落ち葉の中に
焼き芋を隠して探し当てるというゲームで行いました
みなさんお腹が空いていたのか必死になって落ち葉をかき分け探されておりました
焼きたてのお芋は甘～くてホクホクでとってもおいしそう！！
焼き芋には美肌に効果のあるビタミンCや老化防止のビタミンE、食物繊維は便秘解消に
効果的など、たくさんのうれしい効果があります。
お茶
との相性も良く、空気が乾燥していて水分不足になりがちな冬にぴったりなおやつですね
来月はどんな企画があるのか楽しみですね！！