セイワ習志野介護老人福祉施設ブログ

🍉スイカを食べる会 3階フロア🍉

さて本日ご紹介するのは3階フロアで行われた

〖スイカを食べる会〗の模様です。🍉

スイカは夏の完璧なおやつという事で皆さんには存分に

召し上がって頂きたいと思います。

完璧なおやつ?何故そう言われるのかは最後にご紹介させて頂きます。

また今回は食べる前に立派なスイカを存分に抱えて頂きました🍉

  

  

  

  

あまりの重さと立派さに皆さん口を揃えて『おおおぉぉぉ♬』🍉

  

  

  

  

  

『スイカ切ったどぉ~』

ここからは皆さん美味しく召し上がって頂いています🍉

  

  

  

  

  

スイカが完璧なおやつの理由とは・・・

  • スイカは、水分補給ができ、筋肉痛を抑え、体重管理にも役に立つ。
  • 100gあたり約37キロカロリーで、ビタミンA、C、そしてB6が豊富だ。
  • 血圧を下げ、ある種の病気にかかるリスクを軽減することも期待できる。