令和3年 7/28（水）〖土曜丑の日〗
夏の土用の丑の日は「う」が付くものを食べると夏負けしないという言い伝えがあります。
うどん、瓜、梅干しなどがそれ。うなぎもここからヒントを得たようです。
本日は皆さん夏負けしないよう『うなぎ』を食べましょう。
うなぎはビタミンA、B群、E、Dなどの栄養が豊富。
特にビタミンAは、100グラム食べれば成人の一日に必要な摂取量に達する量です。
皆さん美味しそうなウナギを目の前に写真を取る間を頂き
ありがとうございました。