🌞連日の猛暑で全国各地で30℃越えの今年の夏
暑さを紛らわす企画を今年も行います。
毎年恒例となっております。『スイカを食べる会ｂｙ3階』
今年も50センチオーバーの見事なスイカが届きました🍉
見事なスイカに皆さんザワザワとしていました🎵
中にはしっかり中身を音で確認する方も・・・
「夏の果実の王様」などとしたしまれているスイカ🍉
ビタミンA(カロテン)やB1、B2、Cの他、カルシウム、
リン、鉄、カリウムなどのミネラル類、グルタミン酸
やアルギニンなど、多くの成分をバランスよく含んでいます。
種子はリノール酸や たんぱく質が非常に多く、ビタミンB郡やEが豊富です。
果糖やブドウ糖はエネルギー転換が速やかなので、 夏の炎暑で疲れたからだ
をいやすには冷たいスイカを食べると即効性があります。
水分も多く、のどの渇きを癒し、 豊富に含まれているカリウムなどとの
相乗的な働きにより、からだに涼を呼び爽快感を与えます。
次回2階での開催となりますので乞うご期待下さい🍉