🏋️‍♀️健康体操by Liko治療院　3階フロア🏋️‍♂️

本日はＬiko治療院より理学療法士の方が２名いらっしゃいました。

座ったまま出来る健康体操をゆっくり丁寧に教えて頂きました。

　

　

数字を取り入れたゲーム式な体操などを

皆さん一緒に行い。

『身体がポッカポッカして暑いわね』と参加された

方が話されていました。