今回プロのフットマッサージの方をお招きし利用者の方にフットマッサージを
楽しんで頂きました。以前足湯でも足の裏が第2の心臓と言われる位にとても
重要な場所という事が分かりました
やり方などを職員も学び手順も教わりました。
『フットマッサージの手順』
①足を温める為ﾊﾞｽｿﾙﾄ入りのお湯に足をつける。
＊ﾊﾞｽｿﾙﾄ（引き締め効果と香りによるﾘﾗｯｸｽ効果、香りは痛みよりも早く脳に伝わる）
②十分足が温まったらマッサージ開始
ｵｲﾙとﾛｰｼｮﾝの２種類を混ぜて使用。2種類を混ぜる事により肌の滑りが増して効果絶大
足裏のつぼを刺激してあげると、固い部分や痛みを感じる部分でどこが不調なのかがわかります。
足裏の「ゴリゴリ」感は、からだの老廃物の固まり （尿酸や乳酸）です。老廃物をぼぐすことで、代謝を促進させていきます。
とても好評でお1人の時間に制限があった為『もう少しだけお願い』といった声も聞かれました。
足裏のケアで元気で健やかに過ごしていきましょう！